Tilfinningaleg frelsi tækni, EFT í stuttu máli, er einnig þekkt sem tappa og er sálfræðilegt form af þrýstingi.  Meðferðin var þróuð af Gary Craig.
 EFT er beitt með því að slá á lengdarbauga punkta. Rannsóknir vísindamanna hafa sannað tilvist meridians sem þeir vísa til sem frum-æðakerfi. 
 Meridian eru net orkuganga í líkamanum sem tengir yfirborð líkamans við innri líffæri og svæði.
 Með orkuflæðinu koma meridianum jafnvægi í líkamann með því að fjarlægja orkubálka og ójafnvægi af völdum neikvæðra tilfinninga og skoðana.